Zdravé a upravené ruce přitahují stejnou pozornost jako ty, které nezáří příkladnou péčí. Ruce jsou vaší vizitkou, a aniž byste si to uvědomovali, prozradí víc, než byste si přáli. Mimořádnou péči si zaslouží.
Pokožka na rukou i samotné nehty jsou velmi namáhané, proto jim dopřejte aspoň jednou za týden omlazující rituál a minimálně půl hodiny je hýčkejte - rozhodně si to zaslouží. Vyberte si k tomu oblíbený film nebo seriál, připravte si výbavu správných pomůcek, velký měkký ručník a pohodlně se usaďte do křesla a pusťte se do toho. S touhle pravidelnou půlhodinkou byste už navždy měla počítat.
Krok č.1: krátké rande s odlakovačem
Nikdy se do manikúry nepouštějte těsně po koupeli, protože to jsou nehty změklé a nabobtnalé. Stačí je rychle umýt mýdlem a vysušit. Jako první se zbavte starého laku a zpevňovačů, k tomu používejte raději bezacetonové odlakovače doplněné o výživu nehtů. Nikdy jej nenalévejte na nehty a ani je v něm nemáčejte. Vyhýbejte se i tomu, aby vám odlakovač stékal po kůži prstů.
Krok č.2: zatlačte závoj
Odstraňovače kůžičky neslouží k jejímu rozpuštění, pomohou jen k snadnějšímu zatlačení k okraji nehtu bez vzniku záděr. Můžete použít také dřevěnou tyčinku (většinou z pomerančovníkového dřeva), nikdy však kovové nůžky nebo dokonce špičku kovového pilníku. Stříhání kůžičky kolem nehtů je snad nejrozšířenějším nešvarem, který je s manikúrou spojen, přitom je příčinou toho, že se na rukou tvoří stále nové záděry. Pokud je tenhle zlozvyk i váš případ, zkuste vydržet 3 až 6 měsíců a na tu dobu schovat nůžtičky na nepřístupné místo. Uvidíte, že se to dá vydržet!
Krok č. 3: král manikúry - obyčejný pilník
Odstraňte nečistotu pod nehty a nehty zapilujte. Pokud to není nutné, vyhněte se nůžkám a kleštičkám, a pokud to nejde jinak, používejte jen ostré nástroje a nehty vytvarujte do jemného obloučku. Podle kvality nehtů volte i hrubost pilníku. Čím jsou nehty slabší a lámavější, tím by měl být pilník jemnější.
Skleněné pilníky udělají také dobrou službu, ale jsou křehké a bohužel se rychle rozlámou. Pro zabroušení tvrdých nehtů zvolte pilník s hrubším povrchem. Kovové pilníky jsou k nehtům nešetrné, raději je vůbec nepoužívejte. Musíte ale odolat pokušení, protože na vás vykouknou z každého manikúrního setu. Úplně si vystačíte s nejjednodušší sestavou pro manikúru.
Krok č.4: lesklé nehty bez chemie
Objevuje se vám na nehtech rýhování? Nejspíš se jedná o dědičné zatížení, ale může být také příznakem nemoci. Pokud víte, že máte stejný problém jako babička a maminka, klidně sáhněte po jemném leštícím hranolu. S leštičkou pracujte opatrně, abyste nehtovou plotýnku příliš neztenčili. Při dorůstání by se vám pak nehty lámaly a třepily.
Krok č.5: jemná bruska
Abrazivní krém vmasírujte jemně do pokožky rukou. Odstraníte starou zrohovatělou kůži a vaše ruce budou jemnější a hladší.
Krok č.6: olejová lázeň
Pokožka působením vnějšího prostředí, změnami teplot a klimatizací rychle vysychá, a to i ta na rukou. Ideální výživou nejsou jen speciální krémy na ruce, existuje ještě jedna možnost, jak intenzivně pomoci unaveným rukám. Tou je olejová koupel rukou.
Doma si vystačíte s trochou olivového oleje a umyvadlem teplé vody. Výborné vlastnosti má také mandlový olej a nebo růžový - ten koupel i provoní. Na trhu jsou také speciální koupele přímo od kosmetických výrobců.
Při přípravě olejové koupele dávkujeme na jedno umyvadlo vody asi 2 lžíce oleje. Ruce ponoříme na 10 minut do lázně a jemně osušíme, nejlépe měkkým froté ručníkem.
Pokud budete chtít efekt koupele ještě znásobit, vsuňte osušené ruce do mikrotenových sáčků a následně do froté rukavic a nechte působit aspoň 10 minut. Mikroten udrží teplo a zlepší vstřebávání léčivých esencí z lázně. Při pravidelném používání se pleť na vašich rukou zjemní a efekt bude patrný na první pohled.
Krok č.7: obřad lakování
Nehty je potřeba chránit před vysycháním kvalitním lakem. Než si lak oblíbené barvy začnete nanášet na nehty, dopřejte lůžku výživu, třeba v podobě gelového laku s obsahem Calcia a D-Panthenolu.
Pokud se vám líbí pouze přirozený vzhled nehtů, sáhněte naopak po světlém laku pro francouzskou manikúru, který je jen lehce zabarvený dorůžova. Nehty budou vypadat upraveně a přirozeně. Ochranný lak má vysoký obsah pryskyřice a zabraňuje lámání nehtů a poškození laku.
Domácí zdroje
ZÁBAL S MEDEM
Ruce zabalte do mikrotenových sáčků nebo polyetylenových rukavic a potom do froté ručníku na 30 minut. Tento zábal je vhodný především v zimních měsících, pro vydatnější výživu chladem vysušených rukou a nehtů.
ZÁBAL S VAZELÍNOU
Naneste silnější vrstvu bílé vazelíny (k dostání v lékárnách a drogeriích) na ruce a nehty.
Navlékněte bavlněné rukavice a nechte působit přes noc. Pro lepší vzhled nehtů je přeleštěte bavlněným hadříkem.
MLÉČNÉ KOUPELE
Ohřejte plnotučné mléko na teplotu, která vám je příjemná, a namočte do něj ruce na 5 minut.
Mléčná koupel je vhodná pro zpevnění nehtů a hydrataci kůže.
Naneste silnější vrstvu bílé vazelíny (k dostání v lékárnách a drogeriích) na ruce a nehty.
Navlékněte bavlněné rukavice a nechte působit přes noc. Pro lepší vzhled nehtů je přeleštěte bavlněným hadříkem.
MLÉČNÉ KOUPELE
Ohřejte plnotučné mléko na teplotu, která vám je příjemná, a namočte do něj ruce na 5 minut.
Mléčná koupel je vhodná pro zpevnění nehtů a hydrataci kůže.