Napadlo vás někdy, jak se vaše nohy cítí a co potřebují? Předpokládáme, že asi ne. Nebo jen okrajově. Přesto od nich všichni automaticky očekáváme, že nás celý život ponesou.
Naše chodidlo se skládá z 26 kostí propojených 33 klouby a 107 vazy. V pohyb jej uvádí 19 svalů a to vše je potaženo skvělým voděodolným materiálem - kůží. Leonardo da Vinci velmi dobře věděl, proč nazval lidskou nohu "mistrovským dílem přírodního inženýrství". Naše nohy dokáží nevídané, jsou ale také zranitelné a často zanedbávané. Schválně, věděli jste, že celá čtvrtina Čechů trpí mykózou nohou a mnohdy s tím vůbec nic nedělá? Přitom mykóza je něco, co lze snadno léčit.
Mýtus: Mykózu mít nemůžu, protože nesportuji.
Fakt: Je pravda, že lidé, kteří tráví hodiny v teplých propocených teniskách, nebo ti, kteří se věnují vodním sportům, jsou k tomuto onemocnění náchylnější. Méně odolné mohou být ale i sluncem vysušené nohy v sandálech. K tomu přidejme odřeniny způsobené módními botami a naše nohy kráčí přímo do náruče infekce.
Mykotickou houbu na sebe ovšem můžete "nabrat" i z každé šupinky odloupnuté z pokožky nohy infikovaného člověka, nacházející se na podlahách sprch nebo šaten či na ručnících. Infekce obvykle proniká do nehtu pod jeho volným okrajem a šíří se až ke kořeni. Houby se totiž živí tkání tvořící nehet. Onemocnění poznáte podle změny tvaru, barvy a struktury nehtu. Nehet je nevzhledný a infekce se může šířit i na další nehty. Objevuje se i mezi prsty, na nártu, na plosce nohy... Kromě praskání a odlupování kůže způsobuje i mírné otoky a puchýře.
Mýtus: Mykózu nemůžu chytit jen tak.
Fakt: Mykóza nohou je naopak vysoce nakažlivá. U jednoho veřejného bazénu je možné objevit až 12 druhů dermatofytů - což je houba způsobující mykózu - na pouhém jednom čtverečním metru! Z vašich nohou se může rozšířit na libovolné místo vaší kůže - na hlavu, ruce, do oblasti třísel, zejména když používáte stejný ručník na nohy i na zbytek těla. Když se dotknete postižené kůže, třeba když si ji chcete namazat, nezapomeňte si pak umýt ruce a osušit je.
Mýtus: Mykóza postihuje jen muže.
Fakt: Plíseň na nohách není v žádném případě výhradně mužskou záležitostí. Pohlaví tady nehraje roli, spíš ochota měnit si denně ponožky, stejně často střídat boty a nohy po umytí pečlivě, ale jemně osušit. Zejména mezi prsty.
Mýtus: Jakmile zmizí svědění, jsem z toho venku.
Fakt: Tak to se vážně pletete. Takzvaná fungistatika, jež houby "uspávají", musíte používat celé čtyři týdny, fungicidní přípravky, které houby přímo zabíjí (například Lamisil), jeden týden jedenkrát denně. Brzy má na trh ovšem přijít i přípravek, který slibuje, že vás zbaví potíží s mykózou už po jednom použití. Nechme se překvapit.