close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Pěstěné ruce a nehty jsou vaší vizitkou

5. září 2008 v 9:59 | Monika Rajterová |  ruce a nehty
Máte suché, ne zrovna příliš vábně vypadající ruce? Nebo se vám lámou nehty? K péči o ně využijte dary přírody, pak se za ně nebudete muset stydět...

Suché a popraskané ruce

Nerada si při práci oblékáte rukavice? Není divu, protože v nich člověk ztrácí cit, ale co potom s vysušenýma rukama? Udělejte si na noc zábal...

Medový zábal: smíchejte 1 lžíci sádla s 1 lžící medu. Ruce pěkně promažte a na noc si navlékněte bavlněné rukavice nebo ponožky. Ráno budete mile překvapená.

Olejová lázeň: do umělohmotné misky si dejte asi 2 dl oleje (stolní, slunečnicový aj.) a ohřejte ho v mikrovlnce na příjemnou teplotu. Potom si sedněte třeba k televizi, vložte ruce do oleje i s dlaněmi a nechte je 15 - 20 minut ponořené.

Potom si je pořádně promněte a promasírujte, aby se co nejvíc oleje ještě vstřebalo do pokožky. Nakonec zbytky otřete do ubrousku. Toto provádějte 1x týdně a budete mít stále hebké a vláčné ruce a krásně lesklé nehty.

Citrón: pokud máte zatřísněné nebo zabarvené ruce, potírejte je přes den rozkrojeným citrónem. Pokožku vám krásně vybělí.

Ocet: máte hrubé a drsné ruce? Stačí je na noc potřít octem, ráno budou zase jemné.

Přírodní nesolené sádlo: na čistě umyté ruce namažte vrstvu sádla a navlékněte si na ně bavlněné rukavice nebo ponožky a nebo ještě lépe igelitový sáček, který pořádně kolem zápěstí oblepte páskou. Ráno, až se probudíte budou, ruce hebké a jemné

Řepíková mast: výborná bylinná mastička na záděry a nehojící se praskliny.

Lámavé nehty

Lámavé nehty jsou také nepříjemným faktorem a vaší dobré vizitce rozhodně nepřidají. Pojďme se podívat na "recepty," díky kterým se nehtům může vrátit jejich původní krása.

Strava: můžete, ale i nemusíte si nechat udělat rozbor krve, který patrně potvrdí, že vám chybí železo. Proto byste do svého jídelníčku měla zařadit co nejvíce potravin, které železo obsahují: listovou zeleninu (kapustu, špenát, brokolici), různé druhy ořechů, libové maso, játra a vejce, švestky, hrozinky a datle, pivovarské kvasnice atd.

Vitamínové doplňky: užívejte Biotin, který koupíte v každé lékárně. Dále vitamíny B, C a E.

Pupalkový olej: spolu s rybím tukem obsahují mastné kyseliny vyživující nehty. Nebudou se vám nehty lámat a kůžička kolem nehtů nebude trpět na záděry.

Bylinný čaj z přesličky, ovesné slámy nebo kořínků kopřivy: tyto rostlinky jsou bohaté na křemík a další minerály, které nehty posilují.

Bylinná koupel: ve čtvrt litru vody povařte 1 lžičku přesličky a 1 lžičku koprových semínek. Nechte asi 10 minut louhovat a potom sceďte. Vždy ob den si ruce koupejte v této lázni alespoň 10 minut.

Rajské mazání: 1 lžíci čerstvě vylisované šťávy z rajčat, 2 lžíce glycerinu a pár kapek citrónové šťávy dobře promíchejte na kašičku. Tu potom ve slabé vrstvě nanášejte na nehty tak často, jak jen to bude možné. Alespoň 3x denně.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama