Pedikůra a opečovávání svých nohou by měla patřit k pravidelným rituálům každé ženy a spolu s tím je spojeno také předcházení problémům spojeným se zarůstáním nehtů. O co se vlastně jedná a jak tento problém vyřešit? Nejprve je nutné pídit se po samotné příčině. Zarůstající nehet vzniká díky ostré hraně některého z vašich nehtů, která se prořízne do okolní kůžičky. To za sebou samozřejmě nechá poměrně bolestivé místo, které je na dotek horké a na pohled červenající.
K zarůstajícím nehtům má většina lidí, trpící tímto neduhem, genetické dispozice a do jisté míry to souvisí s tvarem prstů a dalšími drobnostmi. Prevencí tomu vesměs nijak předejít nelze, ve chvíli, kdy ale problém zjistíte, je nutné začít okamžitě jednat. S již zarostlým nehtem je dobré navštívit pedikérku, jež by si s rannou fází měla obratem poradit. Co v této chvíli můžete udělat vy, to je častá relaxační koupel, do které nasypete velké množství soli. To zmenšuje otok a zároveň brání případné infekci, která může samozřejmě v tomto případě hrozit také. Zcela nejradikálnějším řešením je vyhledání chirurga, který pomůže zejména v případech, kdy zarostlý nehet dokonce brání pohodlné chůzi.
Pokud jste již zjistila, že se zasůstajícími nehty budete mít problémy, je nutné dělat vše proto, abyste jejich účinky zmírnili. Důležitá je dobrá hygiena a pravidelná změna ponožek. Důležité rovněž je stříhat nehty tak, aby na nich ostré hrany nevznikaly a pokud přeci, aby neměly možnost jakkoliv se zarývat do vaší pokožky.
